SPORTivaMENTE rispettando la natura : 1° Evento Sport ,Natura e Mente !

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“Mens Sana in Corpore Sano ” dicevano i latini. Fin dall’antichità era nota la stretta relazione tra corpo e mente . Un corpo in salute è in grado di far lavorare la mente al massimo delle sue capacità .

Lo sport connesso alla mente è in grado di dare un grande contributo nel migliorare la vita di ognuno di noi , non solo ci fa stare bene in salute ma ci sa da anche una forza psichica maggiore .

Chi fa sport aumenta la propria forza di volontà e aumenta la propria autostima , si diventa più forti mentalmente non solo fisicamente.

Chi fa sport affronta i problemi in maniera più risoluta ,ha un supporto maggiore per l’equilibrio psicofisico e migliora la qualità della vita nella vecchiaia. Continua a leggere