Eventi sportivi gratuiti a Roma : Sportivamente rispettando la Natura

QUANDO : DOMENICA 5 OTTOBRE

DOVE : SSML SAN DOMENICO

                  VIA CASILINA 233 , 00177 ROMA

ORA : DALLE 10:00

1

Una grande occasione per praticare sport in compagnia , in maniera gratuita e sotto la guida di esperti del settore !

L’evento è stato promosso dalla campagna europea Now We Move ,lanciata dall’ISCA International Sport and Culture Association, in collaborazione con la Federazione dei Ciclisti Europei(ECF), con l’obiettivo di raggiungere 100 milioni di cittadini europei in più fisicamente attivi entro il 2020!
Evento di punta della campagna è la MOVEWeek, il più grande evento sportivo della comunità europea, giunto alla sua terza edizione ,che si terrà dal 29 settembre al 5 ottobre 2014.

L’evento “SPORTivaMENTE rispettando la Natura” organizzato da Astrambiente e dall’Istituto universitario SSML San Domenico  ha l’obiettivo di promuovere lo sport sia dal punto di vista fisico che psichico , attraverso un programma di attività fisico-motorie e anche attraverso workshop e dibattiti su sport ,nutrizione e psicologia dello sport .

La giornata sarà ricca di attività sportive come la ginnastica a corpo libero con Andrea Ruscio , personal trainer e ex-nuotatore di alto livello , e come la Capoeira con Thiago, l’istruttore bahiano del gruppo “RACA”.

Tutti i partecipanti all’evento avranno in regalo il gadget della Move Week , e PER I PRIMI 15 ISCRITTI CI SARA’ IN REGALO LA CARD DI 10 EURO DA SPENDERE DA DECATHLON PRENESTINA !

PROGRAMMA

Ore 10.00

Raduno e introduzione alla giornata

Ore 10:30

Inizio attività fisica all’aperto con Andrea

&

CAPOEIRA con Thiago

Ore 13:00

Pausa Pranzo

Ore 14:30

Inizio Workshop:

14:30 -Sport: perchè farlo?

15:30 -Nutrizione e sport

16:30 -La motivazione nello sport

17:30 -La preparazione atletica

 

Al termine dei workshop dibattito su : impianti sportivi in italia i problemi e le soluzioni

MODALITA DI ISCRIZIONE:

1) TRAMITE MAIL:


Inviare NOME ,COGNOME, E-MAIL E NUMERO DI PARTECIPANTI A
astrambienteroma@libero.it


2) COMPILARE IL MODULO DI PARTECIPAZIONE:
https://sportastrambiente.com/modulo-di-partecipazione/

ATTENZIONE : L’iscrizione è GRATUITA | EVENTO GRATIS !


IMPORTANTE : Tutti una volta inviato il modulo o la e-mail dovranno ricevere una mail di conferma di avvenuta iscrizione . In caso non sia arrivata contattare astrambienteroma@libero.it.

 

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