Roberto Naranzi
Il mondo del running ha confini sempre più ampi e proiettati all’orizzonte, sia per i risultati conseguiti dagli atleti di alto livello, sia per l’estensione ad ogni fascia d’età e ad ogni livello sociale, e infine per la tipologia di percorso.
E’ corsa la gara su pista ed è corsa la gara in montagna, tuttavia le sensazioni sono assolutamente differenti e ci si sente di cimentarsi con un altro sport.
Numerosi sono i fattori che creano questo importante divario.
Ovviamente, più variabili si considerano e affrontano in allenamento, maggiori sono le possibilità di gestire la gara.
Senza avere l’ambizione di essere esaustivo, senza voler essere puramente tecnico, mi limito al racconto di sensazioni esperenziali. Continua a leggere