NEWSLETTER 30 SETTEMBRE 2016

Stefano SEVERONI

 

Siamo ormai giunti al mese di ottobre in periodo autunnale, benché in Italia le condizioni metereologiche prolungano un’estate, che è stata senza dubbio “calda”.

13336101_1710189782603132_3397440132137240925_n L’attività atletica vive un periodo pieno di appuntamenti: le ultime gare in pista, le gare su strada con le maratone in Italia e all’estero; continuano le prove del trail e presto inizierà la stagione del cross, con le gare a livello regionale e l’ormai tradizionale circuito di Corri per il Verde organizzato dall’UISP e articolato in quattro tappe su distanze che variano a seconda del sesso e della categoria dell’atleta. Gli atleti iniziano la loro preparazione invernale, che li condurrà a essere in forma per gli appuntamenti dei mesi successivi.

CALENDARIO GARE PODISTICHE NEL LAZIO OTTOBRE 2016

OTTOBRE 2016
16/10/2016 10.00 ZERO HUNGER RUN 10 CARACALLA – ROMA
16/10/2016 10.00 CORRICURES 12,75 PASSO CORESE (RM)
16/10/2016 9.30 MEZZAMARATONA CITTÀ DI SABAUDIA 21,097 SABAUDIA (LT)
16/10/2016   MARATONINA ARCHEOLOGICA DI VULCI 8 VULCI (VT)
16/10/2016 9.30 20 MIGLIA DI FIANO ROMANO 33 18 FIANO ROMANO (RM)
16/10/2016 9.00 SALI E SCENDI PER VITINIA 8 VITINIA (RM)
16/10/2016 10.00 TROFEO CITTA’ DEI PAPI 11,25 ANAGNI (FR)
16/10/2016   STRAVITERBO 10 VITERBO
22/10/2016 15.00 IL 3˙000 DI EMILIO 3 CARACALLA (RM)
23/10/2016 9.30 MEZZAMARATONA DEL LAGO DI VICO 21,097 RONCIGLIONE (VT)
23/10/2016 9.30 MARATONINA DELLE CASTAGNE 10 ROCCA DI PAPA (RM)
23/10/2016 9.30 MARELAGO DELLE TERRE PONTINE 30 14 CAPOPORTIERE (LT)
23/10/2016 9.30 SCORRENDO TRA LE FONTI 13,3 FIUGGI (FR)
23/10/2016 9.30 VIVIDRAGONA 10 DRAGONA (RM)
30/10/2016 10.00 MARATONINA DEL MARRONE DI LATERA 9,3 LATERA (VT)
30/10/2016 9.30 GOLDEN RACE RUNFOREVER APRILIA 14 APRILIA (LT)
30/10/2016 10.30 CORRI GAETA   GAETA (LT)
30/10/2016 9.30 MILLENNUIM TRAIL MONTE GENNARO 20 PALOMBARA SABINA (RM)
30/10/2016 10.00 CORRI FERENTINO MEMORIAL PEPPE VELLUCCI 10 FERENTINO (FR)
30/10/2016 9.30 MARATONA DI RIETI 42,195 21,097 RIETI
30/10/2016 9.30 ECO TRAIL CORRENDO NELLA STORIA 18 CASSINO (FR)

 

13312784_10206382664581217_7854308968556173885_nCALENDARIO MARATONE OTTOBRE-DICEMBRE 2016

                                                                                                               OTTOBRE
16 Malcesine (VR) 10a Lake Garda Marathon tel. 0365.954781 – fax 0365.954355 – Sito: www.lakegardamarathon.com – email: info@lakegardamarathon.com.
16 Pescara Maratona di Pescara D’Annunziata cell. 338.4431970 – http://www.maratonadipescara.forumfree.it – email: maratonadipescara@libero.it.
16 Castelnuovo della Berardenga (SI) 10a Ecomaratona del Chianti cell. 333.4409330 – http://www.ecomaratonadelchianti.it – email: info@ecomaratonadelchianti.it.
23 Venezia 31a Venice Marathon tel. 041.5321871 – fax 041.5327744 – http:// www.venicemarathon.it – email: info@venicemarathon.it.
23 Lucca Lucca Marathon tel. 335.7266328 – http://www.luccamarathon.it – email: info@luccamarathon.it.
30 Rieti 3a Maratona Città di Rieti cell. 328.0825088 – 348.9157999 Felice Petroni – http://www.runnersrieti.com – email: felice.petrono@live.it
NOVEMBRE
6 Verbania 6a Lago Maggiore Marathon A.S.D. Sport PRO-MOTIO – via Marconi, 3 – 28831 Baveno (VB) – fax 0323.922761 – tel. 0323.919861 Paolo Ottone – 0323.1975854 – email: LMM@pro-motion.it – http://www.pro-motion.ithttp://www.lagomaggioremarathon.it.
6 Alba (CN) Ecomaratona del Barbaresco e del Tartufo Bianco Triangolo Sport – cell. 338.4418425 Massimo Casagrande – email: info@triangolosport.it.
13 Ravenna 18a Maratona di Ravenna Città d’Arte cell. 345.4420145 – tel. e fax 0544.271329 – http:// www.maratonadiravenna.it – email: info@maratonadiravenna.it.
13 Palermo 22a Maratona di Palermo tel. 091.7308334 – http://www.palermomaratona.it – email: info@palermomaratona.it.
20 Verona 15a Verona Marathon cell. 333.8840402 – fax 045.5112238 – http:// www.veronamarathon.it – info@veronamarathon.it.
27 Firenze 33a Firenze Marathon tel. 055.5522957 – fax 055.5536823 – http://www.firenzemarathon.it – email: staff@firenzemarathon.it.
27 Trino (VC) 2a Maratona Città di Trino cell. 338.6108920 Vanni Mussio – Claudio Costa – fax 0160.808256 – http://www.torballclubvc.it – email: info@torballclubvc.it
DICEMBRE
4

 

Sabaudia (LT) 19a Maratona di Latina Provincia tel. 0773.691169 – fax 0773.660099 – http://   www.maratonadilatinaprovincia.it – email: info@maratonadilatinaprovincia.it.
11 Reggio Emilia 21a Maratona Città di Reggio Emilia Città del Tricolore tel. 0522.267223 – fax 0522.267231 – http:// www.maratonadireggioemilia.it – email: info@maratonadireggioemilia.it.
18 Pisa 18a Pisa City Marathon cell. 348.7058830 – fax 050.503119 – http://www.pisamarathon.it – email: info@pisamarathon.it.
18 Ostia (RM) 3a Maratombola http://latruppen.wixsite.com/marathontruppen – email: iscrizione.maratombola@gmail.com.
31 Calderara di Reno (BO) 16a Maratona di San Silvestro cell. 347.5991447 – fax 051.721082 – http://www.lippomaratona.com – email: info@lippomaratona.com.

13227380_1706511842970926_4302528163364372942_oACHILLES INTERNATIONAL ROMA Achilles International, sorto negli Stati Uniti, è il programma che in tutto il mondo consente di correre e camminare insieme, guida e non vedente/ipovedente. L’open day romano di Achilles International Roma c’è stato sabato 30 aprile 2016 alle 17.30 al Parco degli Acquedotti in Roma. Il ritrovo degli allenamenti infrasettimanali del martedì e del giovedì è fissato presso la fermata metro A Giulio Agricola davanti alla BNL intorno alle ore 18.15 per poi dirigersi verso il suddetto Parco degli Acquedotti. L’allenamento dura circa un’ora per sedute di corsa continua o frazionata dove la guida affianca l’atleta. Per info: achillesinternationalroma@gmail.com – ada.ammirata@gmail.com – cell. 393/1053915.

CORSI DI ATLETICA LEGGERA Diverse società sportive organizzano corsi di atletica leggera a partire dal mese di settembre sino all’inizio di giugno dell’anno successivo. Inoltre ci sono i corsi organizzati dal CR FIDAL Lazio nei campi romani di: Marmi – Martellini – Paolo Rosi – Tor Tre Teste. Si segnalano in particolare questi corsi con frequenza a seconda delle esigenze degli atleti:

COOPERATIVA STADION La Cooperativa Stadion organizza dei corsi di atletica leggera, tenuti da tecnici FIDAL-FISDIR-FISPES presso il campo della Farnesina – v. Maresciallo Caviglia, 29 (zona Ponte Milvio) – 00135 Roma.

13524294_10206501434390388_4247554282385652115_nLe sedute di allenamento comprendono: corsa – stretching – mobilità articolare – ginnastica – tecnica di corsa – andature – lanci – salti.

ORARI:

   lunedì – mercoledì ore 16.30 – venerdì ore 17.00

– resp. Giovanni Marcoccia – cell. 328/7277567 – email: stadion@libero.it.

LA LEPRE E LA TARTARUGA Gli atleti con disabilità possono seguire i corsi organizzati da La Lepre e la Tartaruga presso lo stadio della Farnesina. Gli orari sono martedì, giovedì e venerdì dalle ore 16.00 alle 17.00. Per informazioni e iscrizioni contattare Davide Lanzini cell. 339/3384046 – email: davide.lanzini@gmail.com.

Stefano SEVERONI

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