Migliorare il benessere dell’individuo ed il funzionamento della squadra

Matteo SIMONE

www.psicologiadellosport.net

 

Un importante obiettivo è raggiungere un maggior benessere individuale e di gruppo squadra, che comporta  partecipazione assidua e motivata agli allenamenti, agli incontri, alle partite, agli obiettivi condivisi individuali e di squadra, difficili, sfidanti ma raggiungibili, non impossibili.

14572277_10207271769088274_1548405838013266693_nImportante il lavoro graduale dello psicologo dello sport, iniziando dallo sviluppo della consapevolezza individuale e di gruppo, con l’obiettivo di sviluppare maggior attenzione e focalizzarsi sugli obiettivi per raggiungere le migliori prestazioni sperimentando la mobilitazione di energie necessarie e l’incremento delle emozioni positive.

Lavorare sulla motivazione intrinseca, cioè divertimento e passione ed anche sulla motivazione estrinseca, l’essere riconosciuti e sviluppare responsabilità per mantenere l’impegno preso di fare parte di un gruppo, di portare a termine l’impegno preso di costruire una squadra efficiente e resiliente. Continua a leggere

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