Lo sport quando lo conosci impari a praticarlo, ad approcciarti un po’ per volta apprendendo, poi man mano che vai avanti ti accorgi che si tratta da un lato di un’opportunità di svago e condivisione e dall’altra parte ti accorgi che si tratta di una cosa seria, ti da delle regole da rispettare per sentirti meglio, per sperimentare benessere, per andare più forte, per modellare il corpo, per risolvere problemi. Diventa una pratica quotidniana di benessere.
Di seguito Lorenzo ci racconta la sua espereinza di atleta rispondendo ad alcune domande di un po’ di tempo fa.
Ti sei sentito campione nello sport almeno un giorno della tua vita o sempre un comune sportivo? “Si mi è capitato di arrivare 1° nella mia categoria ed una volta 3° assoluto in una gara.”
Come ha contribuito lo sport al tuo benessere e quali sono i fattori che hanno contribuito al tuo benessere o alla tua performance? “La sensazione di avere sempre “gli occhi aperti” ed essere sempre propositivo. Avevo problemi di refusso e frequenti emicranie. Spariti. Ho cominciato anche a mangiare in maniera più bilanciata. Tutti questi benefici fisici mi hanno permesso di sentirmi meglio con il mio corpo.” Continua a leggere