Eligio Lomuscio: E’ stata una grande gioia tagliare il traguardo insieme a te

Matteo SIMONE

www.psicologiadellosport.net

 

Questo è lo sport che vogliamo, fatto con vero cuore, non solo testa e gambe, ma presenza e veri incontri di persone, culture, mondi, belle le parole di Eligio che valgono più di qualsiasi premiazione o record: “CARISSIMO MATTEO ti voglio dire grazie di cuore, per avermi fatto una grande compagnia negli ultimi km della gara di corrimonte, quando da lontano ti ho visto arrivare sono stato molto felice, mi sono tornate tutte le forze ed è stata una grande gioia tagliare il traguardo insieme a te, ti ringrazio ancora tantissimo e spero di rivederti più spesso carissimo amicoooooooooooooo.”

20622034_10209567092509925_4458309372914755489_nBasta poco rendersi felici von lo sport, basta la fatica e soddisfazione condivisa, basta fidarsi e fidarsi, il resto viene da se, il piacere di continuare fino alla fine con serenità

Eligio Lomuscio, grande uomo di sport, nominato senatore della maratona di Roma per averle corse tutte dal 1995 al 2017 ed ancora intenzionato a correrla ogni anno. Ho avuto modo di conoscerlo in occasione di un gemellaggio di camminatori Manfredonia Barletta, si racconta attraverso la seguente intervista.

Ti sei sentito campione nello sport almeno un giorno della tua vita? “Sì, all’arrivo della 21^ maratona di Roma quando prima dell’arrivo sono stato raggiunto dal grande GIORGIO CARCATERRA che aveva fatto per ben 2 volte la maratona. Ci furono grandi festeggiamenti per GIORGIO che aveva fatto 2 maratone di seguito e per me che ero riuscito a portare a termine ancora una volta la 21^ maratona di Roma, da ricordare che io, insieme ad altri 30 atleti siamo stati nominati SENATORI DELLA MARATONA DI ROMA per aver portato a termine tutte le edizioni della maratona di Roma.” Continua a leggere

Nuove guide sono gradite per continuare lo sport che vogliamo

Matteo SIMONE

 

Gruppo sempre più nutrito e rinnovato, alla scoperta di nuove modalità di fare sport e mettersi in gioco al parco degli acquedotti, niente ferie, si continua lunedì e giovedì 18.45 circa per sperimentarsi come corridori o camminatori non vedenti e ipovedenti e guide che vogliono provare un nuovo modo di fare sport con persone speciali, together is much better, questo è lo sport che vogliamo, senza stress, senza competizione ma con la voglia di migliorare e apprendere dalla palestra dello Sport che aiuta a vivere con nuove consapevolezze, fidandosi e affidandosi.

20621997_265842097251304_5799806638261318282_nPer ottenere qualcosa bisogna crederci, essere consapevole delle proprie capacità e limiti, impegnarsi duramente, essere determinato, mettere in conto infortuni, avversari più forti, sconfitte e momenti bui, rialzarsi sempre e ripartire sempre con pazienza, senza fretta, con modestia e umiltà, rispettando gli altri e vivendo sempre l’esperienza che dà frutti importanti da portare a casa serenamente, fidarsi e affidarsi, questo è lo sport che vogliamo

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Lo sport che ti fa sempre rialzare, ti rimette sempre al mondo

Matteo SIMONE

 

Lo sport che ti fa diventare più produttivo e propositivo al lavoro; lo sport che ti fa divertire e che ti fa trovare tempo libero per dedicare a te stesso perché la vita è ora e non quando vai in pensione.

20620934_10209571575541998_1048049331115745787_nLo sport come stile di vita, come educazione al rispetto di regole e di persone che siano compagni di squadra o avversari; lo sport che ti fa elaborare situazioni e pensieri, ti fa scaricare energie e stress, ti apre il cuore e la mente.

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Approfondire la motivazione degli ultramaratoneti a spingersi oltre

Matteo SIMONE

Psicologo, Psicoterapeuta

 

Partecipare e portare a termine gare lunghissime e considerate estreme aiuta anche nella vita privata ad accrescere l’autostima ed a superare problemi e difficoltà quotidiana, è quello che accade per esempio a Filippo Poponesi: “Raggiungere traguardi sempre più ambiziosi ha contribuito, nel tempo, ad accrescere l’autostima ed a rendermi più forte nell’affrontare i problemi del quotidiano.”

20258354_10209460692930002_5194547218783166198_nHo cercato di approfondire la motivazione degli ultramaratoneti a spingersi oltre con la domanda: “Cosa ti motiva ad essere ultramaratoneta?” Alcuni fanno queste imprese anche per motivi solidali, è il caso di Gustavo Ismail: “La solidarietà per aiutare i bambini che non hanno il latte in casa ed ogni chilometro che corro equivale a casse di latte che la gente mi dona. (Causas Solidarias para ayudar a niños que no tienen su leche en la casa y cada Km que corro equivale a cajas de leche que la gente va donándome para entregar).”

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Ruggiero Graniero: Prossimo obiettivo organizzare un raduno, un Walking Day

Matteo SIMONE

www.psicologiadellosport.net

 

A Barletta la sera si cammina con gli Amici del Cammino, ho conosciuto Ruggiero Graniero in un’occasione di una camminata da lui organizzata a Barletta. Di seguito Ruggiero racconta la sua esperienza di atleta ed in particolare di camminatore rispondendo ad alcune mie domande.

20620814_265875080581339_1433031327971275351_nQual è stato il tuo percorso nella pratica dell’attività fisica? “Ho iniziato a giocare a calcio, poi ho smesso causa lavoro e ho iniziato un po’ di anni dopo a correre.”

Quali sono i fattori che hanno contribuito al tuo benessere e/o performance? “Per correre sono dimagrito quindi mi sentivo meglio anche con me stesso.”

Qual è una tua esperienza che ti possa dare la convinzione che ce la puoi fare? “Ho fatto la 100 km del passatore.” Continua a leggere