Allenamento di gruppo : Venerdì 17 ore 19:00

Allenamento di gruppo VENERDì 17 alle ore 19:00 presso il parco di Villa De Sanctis .

Cosa si farà:

  • 30 minuti di corsa ( a circa 5′ al km)
  • 5/6 allunghi
  • stretching

Appuntamento ore 18e45 all’ingresso di Villa De Sanctis :

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Per partecipare occorre compilare il modulo seguente e ricevere l’email di conferma:

 

Trarre il massimo vantaggio da un lavoro di squadra

Matteo SIMONE

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Il 23 marzo presso la Casa dell’Aviatore (Roma) via dell’Università n. 4, l’Associazione Italiana di Medicina Aereonautica e Spaziale (www.aimas.it, info@aimas.it, Fax: 06.99331577) organizza un convegno ECM gratuito per medici, psicologi ed infermieri, in collaborazione con il CESMA (Centro Studi Militari Aeronautici “Giulio Douhet”) sul tema: “Differenze di genere: basi scientifiche da considerare in contesti operativi”. Ci saranno tanti esperti del settore a confronto, ricercatori ed universitari che parleranno di quali siano le differenze tra uomini e donne, soprattutto dal punto di vista cognitivo e del perché siano importanti e non vadano minimizzate per poter trarre il massimo vantaggio da un lavoro di squadra soprattutto in ambiente operativo.

Gli aspetti principali che spingono ad intrattenere relazioni con l’altro possono essere l’attrazione per l’aspetto sessuale e quindi un interesse a conoscere e corteggiare per cercare di instaurare una relazione dove ci sia un incontro anche dal punto di vista sensuale, erotico e sessuale. Ma non solo, la motivazione può essere data nel dare e ricevere semplici attenzioni, nel prendersi cura dell’altro, nell’essere attento all’altro come modo di scambiarsi piccoli aiuti reciproci e sentire, sperimentare la presenza dell’altro e la presenza di se stessi per l’altro. Continua a leggere

Fare sport in compagnia rende gli allenamenti più divertenti e le prestazioni migliori

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Tutto è più facile… Se si corre o se si fa sport in gruppo si migliorano le prestazioni , ci si diverte e si conoscono nuove persone.
E’ vero quando ci si allena da soli si ha tempo per pensare, per concentrarsi ma a volte cambiare la solita routine può aiutare e si può migliorare ,se si trova un gruppo si tende ad andare agli allenamenti più frequentemente ,con più voglia , magari perchè tra compagni ci si incoraggia ad allenarsi sempre meglio.

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