Ecco le classifiche della quarta tappa: Continua a leggere
corri per il verde
Atletica La Sbarra, tutti a Fiumicino per l’ultima tappa Corri per il Verde
Matteo SIMONE
La Classifica Squadra Maschile dell’ Atletica La Sbarra, squadra di podismo di Roma, dopo tre tappe, grazie all’ottimo lavoro di squadra, si conferma ancora al terzo posto più consolidato rispetto alla settimana passata. Grande merito a tutti gli atleti ed al Presidente Andrea Di Somma che ci mette tanto entusiasmo e tanta passione e persuasione per coinvolgere gli atleti in questo grande obiettivo, ma in particolare grande merito va riconosciuto ai veterani della squadra, gli ultracinquantenni Alberto Alfieri, Marcello Tesoro, Raffaele Vitale, Mario Ardizzi ed in particolare al veterano Top Runner Giuseppe D’Antone che all’età di 57 anni è ancora il più forte della squadra e riesce a competere con gli atleti più giovani. Continua a leggere
Terza tappa della corri per il verde: le classifiche
Ecco le classifiche della terza tappa della corri per il verde : Continua a leggere
Le difficoltà di uno sportivo prima o durante una competizione
Psicologo, Psicoterapeuta
Può succedere che prima dell’inizio di una competizione sportiva o in un momento decisivo come può essere un canestro o un rigore, l’atleta possa avere delle sensazioni che ritiene negative: spiacevoli, disturbanti, di ansia eccessiva, di troppa tensione, di paura, di blocco.
Queste sensazioni possono derivare da diverse cause consce o inconsce.
Ad esempio, l’atleta può competere con atleti ritenuti più forti di lui, può competere dopo un periodo di infortunio e non sentirsi sicuro di esprimersi in una prestazione eccellente, può sentire le pressioni di alcune figure del suo staff o di persone per lui ritenute importanti.
Cosa può fare lo psicologo in questi casi? Continua a leggere
Terza tappa della corri per il verde :Parco Urbano Regionale del Pineto
“Corri per il verde, corri per il clima: questo è lo slogan e lo striscione intorno al quale si incontreranno gli sportivi e i volontari Uisp che parteciperanno alla mobilitazione per il clima domenica 29 novembre a Roma.
La tappa si svolgerà presso il Parco Urbano Regionale del Pineto (zona Pineto Sacchetti,a breve l’indirizzo preciso). Come per le altre prove, ritrovo ore 08,30, partenza per gli uomini alle 09,30, a seguire le donne.
Corri per il verde 2015
CORRI PER IL VERDE 2015 – 44^ EDIZIONE
Torna come ogni anno l’importante appuntamento con le Corri per il Verde con le 4 tappe che quest’anno si terranno
il 15 novembre alla Riserva Naturale Valle dell’Aniene
il 22 novembre presso il Parco di Tor Fiscale,
il 29 novembre persso il Parco Urbano del Pineto
e il 13 dicembre presso l’Area Archeologica del Porto di Traiano a Fiumicino. Continua a leggere
Sport e Mente , La paura di vincere
La paura di vincere
Può succedere che quando un atleta sperimenta un successo non preventivato, viva la preoccupazione di dover dimostrare di valere tale prestazione e quindi sperimenta ansia per la prossima prestazione dove tutti aspetteranno una sua conferma o meno.
E’ importante per l’atleta o la squadra una buona preparazione mentale volta alla gestione della vittoria ed allo sviluppo dell’autoefficacia personale che ti permette di tirare fuori le risorse personali quando devi affrontare una situazione difficile o sfidante.
Inoltre è importante per chi sperimenta un successo inaspettato sviluppare anche la resilienza che ti permette di affrontare e gestire eventuali successive non vittorie o sconfitte. Continua a leggere
Sport astrambiente 