Roma , gli eventi della Move Week 2014 , sport divertimento e salute

Che tipo di eventi si svolgeranno durante move week?
1332100513-523-188-files%2FMOVE_Week%2FWebsite_Header2Sono stati organizzati eventi di ogni tipo! Eventi di basket notturno, gruppi di cammino, streetdance, lezioni di prova di judo, corse per famiglie, giri in bicicletta e molto altro. Gli eventi non hanno bisogno di essere competitivi o caratterizzati da un solo sport. MOVE Week è uno spazio aperto a tutte le discipline: si tratta di divertirsi e trovare il proprio movimento. Tutti gli eventi che vogliono aiutare le perone a diventare attive sono i benvenuti all’interno della MOVE Week. Scopri tutti gli eventi: Continua a leggere

Perché lo sport fa bene alla salute? Partecipa alla Move Week e lo scoprirai

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Da un articolo di Panorama del 2013 :

“Il movimento e ancora meglio l’allenamento sono infatti considerati dall’Organizzazione mondiale della Sanità (Oms) una vera e propria terapia preventiva.

Vediamo allora i principali vantaggi che la palestra e lo sport in generale assicurano a chi si allena regolarmente:  Continua a leggere